Yhteystiedot

kovo
testisivut
49400 Hamina

Kotkan Voimailijat noudattaa toiminnassaan Suomen Nyrkkeilyliiton suosituksia koronavirustilanteen aikana.

  • Harjoituksiin tulo on ehdottomasti kielletty, jos itsellä tai lähipiirillä on pieniäkään sairastumisen oireita.
  • Kädet on pestävä huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä ennen ja jälkeen harjoituksen. 
  • Sisäharjoittelutiloja on siivottava tehostetusti.
  • Suositaan ulkoharjoittelua.
  • Jos harjoitellaan sisällä, lyhennetään salissa vietettyä yhteistä aikaa viemällä mahdollisuuksien mukaan alkulämmittelyt ja loppujäähdyttelyt ulos.
  • Pyritään pitämään vähintään 1-2 metrin välimatka harjoittelijoiden välillä sekä ulko- että sisäharjoittelussa.
  • Mahdollisuuksien mukaan suositaan sellaisia harjoitteita, joissa ei tarvita lähikontaktia.
  • Jos harjoituksissa on lähikontaktiharjoitteita, tehdään ne mahdollisuuksien mukaan vakioparin kanssa.
  • Mahdollisuuksien mukaan järjestetään harjoitukset vakioryhmille.
  • Jos käytetään seuran yhteisiä harjoitusvälineitä, sama henkilö käyttää samaa välinettä koko harjoituksen ajan. Harjoituksen jälkeen harjoitusvälineet desinfioidaan.
  • Omia harjoitusvälineitä ja etenkään juomapulloa ei lainata muille.
  • Harjoituksiin (saliin) saavutaan juuri ennen harjoituksen alkua ja lähdetään välittömästi harjoituksen päätyttyä.
  • Vaatteet vaihdetaan kotona, jos mahdollista, eikä käytetä harjoituspaikan pukuhuoneita.
  • Jos harjoitusryhmän jäsenellä todetaan koronatartunta tai sitä on syytä epäillä, on noudatettava viranomaisten ohjeita ryhmän jäsenten karanteenin asettamisesta. Ohjeet löytyvät Olympiakomitean ohjeesta (ks. alla).
  • Harjoitusten järjestäjän on pidettävä kirjaa harjoituksiin osallistuneista mahdollisten tartuntaketjujen jäljittämiseksi.

Suomen Olympiakomitean suosituksia.

Ajankohtaista tietoa Kotkan Voimailijat ry:n Facebook- sivulla eri ryhmien harjoituksista.

Kotkan Voimailijat harjoittelee Liikuntakeskus Savotalla.

Käyntiosoite: Mussalontie 428, 48310 Kotka (Kartta).


Huom! Kuntonyrkkeily toistaiseksi koronatauolla.

Harjoitusajat 
ma 18.30-20, ke 18.30 -20, to 18-19.30 
Bussi Karhulasta nro 25, bussi Kotkan saarelta nro 25, 11,12 ja 27.

Kuntonyrkkeilyyn alle 14 v huoltajan tms aikuisen seurassa. 


Kotkan Voimailijat ry -

Suomen nyrkkeilyn viimeisin olympiavoittajaseura

Suomen nyrkkeilyn ensimmäinen Tähtiseura

Suomen nyrkkeilyn ensimmäinen Sinettiseura

Väkevää nyrkkeilytoimintaa jo 85 vuotta!

Lisätietoa Tähtiseurat - laatuohjelmasta